News and Events

2020年來到了尾聲，疫情下的新學年也已經開始了一段時間。隨著經歷了接近一整年的在家學習新模式，相信同學們的心態也受到了一定的影響，加上面對著疫情的不穩定、上學年公開試轉變的影響，不少同學都漸漸失去自律性，不但時間管理變得散亂，成績更出現退步，令不必家長都十分擔憂。

我們的教育中心一直都有開設學術支援計劃（Academic Coaching Program)，目的是幫助學生在假期的閒暇中仍能持續學習的動力，為下學年作好準備。這個星期，我們就為大家分享幾項學生在假期的心情下往往會出現的情況，以及我們運用了甚麼方法幫助他們改善學習動力，希望他們把握即將到來的聖誕假期好好學習！

問題一：如何在假期讓子女更好地分配學習的時間？

要提升子女的學習效率，為他們設立學習目標也是一個重要的策略。

七年級學生Charles在暑假開始後，一直沉迷網上遊戲而怠於學習，他的家長也來到我們中心求助，希望讓Charles重拾學習動力。為了幫助Charles重拾學習動力，我們沒有費太多唇舌說服他放棄玩樂時間，反而為他設立不同的學習目標，鼓勵他在完成這些在能力範圍內能夠做到的目標後才以網上遊戲來獎勵自己。

經過兩星期的「目標獎勵計劃」後，Charles開始完成他設下的一些目標，甚至因為在達到目標的過程中找到滿足感而主動建議增加學習目標，並花了更多時間投入學習，成功提升學習效率，也讓他的家人放心下來。

問題二：學生往往容易被周遭事物影響，總是記不住學習重點，應該如何解決？

學習的時間與獲取知識的效率並不一定成正比，最重要的是掌握學習的技巧和記憶方法，學習效率才能得以提升。

九年級 IBMYP 學生Tony在上一學期初時，不論英文或中文科都能獲得6級的不俗成績，但在學期完結前，他的成績卻滑落至只有5級。對Tony來說，記不住書本上的內容是他成績退步的一大原因，卻不知道如何解決。為了幫助他，我們開始就著他的學習模式，為他探索最適合他的記憶方法及學習技巧，希望提升他獲取知識的效率。

在開始適應新的學習方法時，Tony仍然遇上不少困難，往往只能記得一至兩個生字；然而在持續了一星期後，他開始記得五個以上的生字，更告訴我們新的方法令他更有效率地記住每次的閱讀內容，成績也得以改善。

問題三：學生在假期時的心態很容易鬆懈，如何讓他們將集中力放回學習之上？

在假期期間，很多學生的心態都有所放鬆，很容易就會有拖延學習的陋習出現。

我們的學生Karina在暑假開始前為自己設下了很高的期望，希望在暑假結束前完成一些學習目標。然而，在暑假開始後，她卻漸漸因為放鬆的心態而沒有跟從自己設下的時間表，甚至遺忘了原本的計劃。

為了幫助Karina，我們著意為她安排了一些練習，希望重新培養出她的自律性，減少拖延溫習的壞習慣。過了三星期後，她已經能夠自發完成目標，甚至比原先的進度超出許多。

每一次的假期，都是讓學生在一學期的學習後得以歇息的時光。有的學生會馬上坐下來開始溫習，有的學生就會稍稍休息一下才執行原有的學習目標。然而，學習動力及自律性往往是有限的，學生必須透過不停的練習，以及應用不同的溫習技巧，才能保持狀態和動力。

我們設立 Academic coaching program，就是希望讓學生在假期的空間中改善自律性、學習動力和學會更多學習與記憶的技巧，讓學習事半功倍，充滿自信地迎接新學年！